Você sabia que o diabetes não afeta apenas o açúcar no sangue? Ele também pode influenciar diretamente a saúde dos dentes e gengivas. Mas vamos do começo: o que é a diabetes? O que a diabetes faz com os dentes?
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A diabetes é uma doença crônica que aumenta os níveis de glicose no sangue, seja por produção insuficiente de insulina ou pela dificuldade do corpo em utilizá-la corretamente. Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, existem diferentes causas, mas a maioria dos casos se divide em dois grupos:
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O diabetes tipo 2, em especial, pode afetar a boca, tornando mais difícil combater infecções, cicatrizar feridas e manter as gengivas saudáveis.
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2. Infecções orais: como a candidíase (sapinho), mais comuns por causa da boca seca e da imunidade reduzida;
3. Cáries e desgaste dentário: a alta glicose no sangue favorece a proliferação de bactérias que causam cáries;
4. Complicações em tratamentos dentários: procedimentos como implantes e cirurgias podem ter cicatrização mais lenta e risco maior de infecção quando a glicose não está controlada;
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O Professor José Peixoto Ferrão Júnior, especialista em periodontia, explica: “Pacientes com glicose elevada têm maior predisposição a doenças periodontais. Já quem mantém o diabetes controlado apresenta menos risco, mesmo na presença de placa bacteriana.”
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Manter a boca saudável é importante em qualquer situação, e alguns cuidados básicos incluem:
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– Evitar excesso de açúcar e alimentos muito ácidos;
– Visitar o dentista regularmente para check-ups e limpezas;
– Manter boa hidratação e evitar hábitos prejudiciais, como cigarro e excesso de álcool;
– E no caso de quem tem diabetes, seguir rigorosamente o controle da glicose no sangue é essencial.
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E atenção! Pacientes diabéticos controlados podem ser tratados normalmente pelo dentista. Já quem não tem o controle adequado precisa de cuidados especiais durante procedimentos odontológicos para reduzir riscos de complicações.
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A diabetes pode afetar os dentes e gengivas de várias formas, desde inflamações e cáries até complicações em tratamentos dentários. Porém, com atenção à higiene bucal, visitas regulares ao dentista e controle rigoroso da glicemia, é possível proteger o sorriso e manter a saúde da boca em dia.
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Lembre-se: este artigo tem como objetivo informar e espalhar conhecimento sobre saúde bucal. Esse conteúdo não deve substituir a orientação, o diagnóstico nem o tratamento profissional. Por isso, sempre procure a orientação do seu dentista ou de outro especialista para quaisquer dúvidas que você possa ter com relação à sua condição médica ou ao seu tratamento.
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Sangramento, sensibilidade e a cor avermelhada na gengiva são sinais que muita gente já percebeu ao escovar os dentes. Mas será que isso é normal? Você sabe o que essa alteração na cor pode indicar? O que significa gengivas vermelhas? Calma, nós vamos explicar!
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A gengiva saudável costuma ser firme, rosada (ou conforme a sua pigmentação natural), fica bem rente aos dentes e não costuma sangrar com facilidade. Quando muda de cor para um vermelho vivo ou escuro, isso pode ser sinal de irritação, inflamação ou até infecção.
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Ter gengivas vermelhas não é um diagnóstico fechado, mas sim um sinal de que algo pode não estar indo bem. É importante deixar claro que apenas um dentista pode avaliar cada caso. Ainda assim, separamos algumas causas comuns para que você entenda que, apesar da cor, os motivos podem variar. As causas podem incluir:
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Além da mudança de cor, gengivas vermelhas podem vir acompanhadas de outros sinais que não devem ser ignorados… Os sintomas mais comuns são:
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Se você notou que a gengiva está vermelha demais, o ideal é agir para evitar que o problema avance. Algumas recomendações importantes incluem:
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Gengiva vermelha é como um alerta da sua saúde bucal para você – e ele merece atenção! Os motivos? Podem estar ligados a algo “simples”, como placa bacteriana, mas também podem indicar doenças mais complicadas que exigem tratamento profissional específico. Com bons hábitos de higiene, visitas regulares ao dentista e uma alimentação equilibrada, é possível prevenir antes de precisar remediar.
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Lembre-se: este artigo tem como objetivo informar e espalhar conhecimento sobre saúde bucal. Esse conteúdo não deve substituir a orientação, o diagnóstico nem o tratamento profissional. Por isso, sempre procure a orientação do seu dentista ou de outro especialista para quaisquer dúvidas que você possa ter com relação à sua condição médica ou ao seu tratamento.
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Você sabia que a alimentação vai muito além de nutrir o corpo? Ela também pode ser sua grande aliada, ou inimiga, na saúde dos seus dentes. Mas dentre tantas opções de comidas, quais fazem bem? Será que tem alguma coisa que você come todo dia que acaba com seus dentes? Vamos explicar e já separamos 5 tipos de alimentos que ajudam os dentes para você!
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O que você come todos os dias pode favorecer ou prejudicar seus dentes e gengivas. Açúcares e alimentos ácidos, por exemplo, aumentam o risco de cáries e desgastam o esmalte, enquanto escolhas inteligentes fortalecem a boca e ajudam a manter o sorriso limpo.
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Ricos em cálcio e fósforo, esses alimentos fortalecem o esmalte dentário e ajudam na mineralização dos dentes, mantendo-os mais resistentes.
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Ao mastigar esses alimentos, você aumenta a produção de saliva, que neutraliza ácidos e remove resíduos de comida. Além disso, a mastigação “massageia” a gengiva e ajuda a reduzir a formação de placa bacteriana.
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A vitamina C é essencial para gengivas saudáveis, auxilia na produção de colágeno, fortalece o sistema imunológico e contribui para a absorção de ferro, mantendo os tecidos bucais firmes e resistentes.
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Ricas em minerais e fibras, essas sementes estimulam a mastigação, ajudam na limpeza natural dos dentes e fortalecem as gengivas.
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Com propriedades anti-inflamatórias, o gengibre auxilia na saúde das gengivas e combate o mau hálito, tornando-se um aliado do sorriso saudável.
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Quando você incorpora esses alimentos na rotina, aliado aos bons hábitos diários de higiene bucal (como escovação e uso do fio dental), o cuidado com a saúde dos dentes se torna mais leve, prático e até prazeroso. Pequenas mudanças na alimentação podem gerar grandes benefícios para o sorriso – a curto e longo prazo!
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Lembre-se: este artigo tem como objetivo informar e espalhar conhecimento sobre saúde bucal. Esse conteúdo não deve substituir a orientação, o diagnóstico nem o tratamento profissional. Por isso, sempre procure a orientação do seu dentista ou de outro especialista para quaisquer dúvidas que você possa ter com relação à sua condição médica ou ao seu tratamento.
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Quem já sentiu aquela dorzinha insistente nos dentes sabe como ela pode atrapalhar o seu dia todo. Comer, falar e até dormir fica difícil… Mas será que a dor de dente pode passar sozinha? Vamos explicar.
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Quando a dor de dente surge, é um sinal de que algo não está certo na boca. É como se o seu dente desse um aviso de que precisa de um pouco mais de atenção! Quando a dor aparenta ir embora, isso não significa que o problema foi resolvido. Pequenas trincas no dente ou cáries iniciais podem causar desconforto que vai e vem, já que a polpa dentária reage a estímulos esporádicos. Prestar atenção nesses sinais é importante para evitar complicações mais para frente.
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Se a dor retorna da mesma forma que havia passado, isso é mais um alerta de que algo precisa ser investigado. Pode ser, por exemplo, uma cárie em estágio inicial, uma inflamação na gengiva ou até um problema na raiz do dente. É importante observar os sinais que o dente dá, já que o ciclo de dor pode indicar que a condição está evoluindo e precisa de cuidado profissional.
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Como reforça a Dra. Lícia Ney Pizzocolo Gonzalez “Então, procure seguir a recomendação do profissional para passar por essas consultas. Assim você vai prevenir os problemas dentários de uma forma mais eficiente, além de identificar os primeiros sinais quando eles surgirem para já realizar intervenções e evitar quadros graves e tratamentos complexos.”
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No fim das contas, a dor de dente dificilmente desaparece sozinha de forma definitiva. Ela pode dar uma pausa, mas o problema permanece latente e pode se agravar com o tempo. Consultar um dentista é a forma mais segura de identificar a causa, tratar corretamente e evitar complicações. Afinal, prevenir é sempre melhor do que remediar, e tratar problemas iniciais antes que se tornem graves é a melhor solução para evitar tratamentos dolorosos lá na frente!
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Será que O estresse faz mal para os dentes? Você sabia que a saúde mental também pode aparecer no seu sorriso? Nesta semana, em que celebramos o Dia do Psicólogo, vale lembrar que cuidar da mente e do sorriso é um caminho de mão dupla. Afinal, equilíbrio emocional e saúde bucal caminham juntos – e um pode dar sinais importantes sobre o outro. Vamos explicar:
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Ansiedade, estresse e depressão não ficam só na mente. Eles também podem se manifestar na boca, em forma de bruxismo, aftas, boca seca, dor na mandíbula… Sintomas que impactam não apenas o bem-estar, mas também a produtividade e a qualidade de vida.
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No caso da depressão, por exemplo, o autocuidado muitas vezes fica em segundo plano. É justamente por isso que pessoas com transtornos mentais têm mais risco de desenvolver problemas bucais.
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Como reforça o Dr. Fábio Bezerra, Ph.D. em Biotecnologia e mestre em Periodontia:
“Um paciente jovem com episódios depressivos severos apresenta tendência de desenvolvimento de cáries agudas, enquanto pacientes adultos apresentam maior tendência para desenvolvimento de doenças da gengiva ou ósseas.”
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Ou seja: mesmo hábitos que parecem simples, como escovar os dentes e usar fio dental, podem se tornar um desafio para quem atravessa períodos de fragilidade emocional.
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Você já entendeu que o estado emocional influencia diretamente os nossos hábitos e até a forma como o corpo reage. Mas, na prática, quais sinais aparecem na boca?
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Depressão: pode levar ao abandono do autocuidado, aumentando o risco de cáries e doenças gengivais;
Ansiedade e estresse: favorecem o bruxismo, que desgasta os dentes, causa dor e até fraturas;
Transtornos alimentares (como anorexia, bulimia e compulsão): muitas vezes vêm acompanhados de vômitos frequentes, que alteram o pH da boca e desgastam o esmalte dental;
Medicamentos psicotrópicos: antidepressivos e ansiolíticos podem causar boca seca, prejudicando a proteção natural da saliva contra cáries e infecções.
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A relação é de mão dupla: a saúde bucal também reflete diretamente no bem-estar emocional. Afinal, o sorriso vai muito além da estética. Ele está ligado à autoestima, ao convívio social e à qualidade de vida.
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Na dor e no desconforto: dores constantes influenciam o humor e aumentam a irritabilidade;
No sono: problemas como bruxismo e inflamações prejudicam o descanso e afetam o equilíbrio mental no dia a dia.
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No fim das contas, a saúde bucal vai muito além dos dentes. Ela envolve bem-estar, confiança e equilíbrio emocional. Pequenos hábitos diários, como manter a higiene bucal, fazer consultas regulares e adotar a prevenção, fazem toda a diferença para a mente e para o corpo.
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Porque um sorriso saudável não é só bonito: ele traduz saúde, autoestima e qualidade de vida. E cuidar da boca é, também, cuidar de quem você é por completo.
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Quem já teve uma afta sabe como uma feridinha tão pequena pode causar um incômodo gigante. Comer, escovar os dentes ou até conversar se tornam tarefas bem desconfortáveis… E o pior é que ela surge de repente, e na maioria das vezes, sem motivo aparente. Mas será que existe uma causa específica para o aparecimento das aftas? Dá para evitar? O que causa a afta? Vamos lá!
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As aftas são pequenas úlceras que aparecem dentro da boca – geralmente na língua, nas bochechas, no céu da boca ou nas gengivas. Apesar do nome “úlcera” assustar, elas não são contagiosas e, na maioria dos casos, desaparecem sozinhas entre 7 e 14 dias.
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Por serem comuns, as aftas podem ser causadas por uma série de fatores, como por exemplo:
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Embora não exista uma fórmula que acaba com os aparecimentos das aftas, algumas atitudes ajudam a diminuir a frequência como, por exemplo:
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E, acredite se quiser, até reduzir o estresse (sempre que possível) entra como uma forma de prevenção.
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A recomendação do próprio Dr. Drauzio Varella é que “para prevenir a ocorrência de aftas, a recomendação é evitar ou pelo menos reduzir os fatores desencadeantes, se possível, como trauma mecânico, estresse, hipersensibilidade e uso de medicamentos que desencadeiam o problema. Pessoas que geralmente têm aftas após o consumo de frutas cítricas como abacaxi e laranja também devem evitar o consumo desses alimentos.”
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A maioria das aftas, que tem até 1 centímetro de diâmetro, desaparece entre sete e 14 dias. As maiores podem demorar cerca de 30 dias para sarar, mas esse tipo é bem mais raro. Em todos os casos, os tratamentos costumam focar no alívio dos sintomas de dor e envolvem:
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Inclusive, uma recomendação geral é evitar receitas caseiras que não tenham comprovação científica, já que elas podem agravar a afta e, até mesmo, atrasar a cicatrização.
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Agora que você já sabe tudo que envolve esses pequenos “machucados” que aparecem do nada na boca, vale reforçar: as aftas, apesar de incômodas, geralmente não representam algo grave. São lesões benignas, que costumam cicatrizar sozinhas, mas merecem atenção quando são muito frequentes, demoram a sumir ou vêm acompanhadas de outros sintomas.
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Nesses casos, o ideal é procurar um dentista ou até mesmo agendar uma consulta com um clínico geral pelo nosso App, para avaliar se há alguma causa sistêmica por trás. Afinal, cuidar da sua saúde bucal é também cuidar da sua saúde como um todo!
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Você sabia que bebês e crianças podem ter cárie? Exatamente, e isso acontece porque a cárie dentária não é algo exclusivo de adultos e dentes permanentes. Mas será que é normal criança ter cárie? Não tem como evitar e todos têm que passar por isso?
A verdade é que, apesar de ser comum, cárie em criança não deve ser considerada normal. E o mais importante: ela pode (e deve) ser evitada. Mas calma, nós vamos te explicar.
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A cárie é o resultado de um acúmulo de bactérias na boca, e isso pode acontecer desde muito cedo – inclusive nos bebês. Quando a escovação não é feita da forma correta ou os cuidados com a higiene bucal são deixados de lado, as chances da criança desenvolver cáries aumentam. O problema é que, muitas vezes, os sinais só aparecem quando a situação já está bem avançada.
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Um exemplo comum é a chamada Cárie de Mamadeira (também conhecida como cárie da primeira infância), que costuma surgir durante a fase do aleitamento. E você já deve imaginar a causa desse problema, não é? Essa cárie em bebê acontece quando a limpeza dos dentes não está sendo feita da forma certa, principalmente após mamadas noturnas ou uso frequente de mamadeiras com líquidos adocicados, como leite com açúcar, sucos ou achocolatado.
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Mais que tratamentos para curar a cárie, é importante fazer esforços para prevenir. A boa notícia? A prevenção conta com hábitos simples e eficazes, como:
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Inclusive, segundo a Associação Brasileira de Odontologia “as crianças que vão ao dentista pelo menos 4 vezes ao ano veem as chances de ter cáries diminuídas em 70%.” Ou seja, o acompanhamento profissional ainda é a forma mais eficaz de evitar problemas maiores no futuro.
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Cárie em criança é algo comum, mas não precisa ser tratado como normal e inevitável. A gente sempre reforça por aqui e continuaremos reforçando: o simples funciona! Com bons hábitos e atenção no dia a dia, dá para manter a saúde bucal desde cedo – incluindo a dos pequenos.
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A verdade mesmo é que gengiva saudável não sangra, e se você se deparou com sangue na sua escova ou fio dental, é sinal de que ela precisa da sua atenção! Pode até parecer algo simples e que “logo passa”… Mas será que é normal? O que causa o sangramento na gengiva? É justamente por essas, e outras dúvidas, que vamos esclarecer de uma vez por todas os 4 motivos para sua gengiva estar sangrando:
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A principal causa é o acúmulo de sujeira mesmo! Escovar os dentes de qualquer jeito, esquecer o fio dental ou usar escovas com cerdas muito duras são atitudes que irritam a gengiva e fazem com que ela sangre. Pequenos excessos no dia a dia acabam virando inflamações — e aí o sangramento aparece como um aviso.
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Alguns cuidados simples já fazem muita diferença:
Escove os dentes com calma: use uma escova de cerdas macias para escovar os dentes três vezes ao dia;
Use o fio dental todos os dias, com cuidado;
Faça bochechos com água morna e sal: ajuda a acalmar a gengiva e contribui para a cicatrização;
Marque uma consulta com seu dentista favorito: só ele vai conseguir identificar a causa do problema e indicar o melhor caminho para tratar.
Importante: embora soluções caseiras possam proporcionar alívio temporário, é importante entender que elas não substituem a orientação de um profissional de Saúde Bucal.
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Sangramento na gengiva não é normal, e é por isso que quanto antes você cuidar, melhor será a curto e longo prazo. O básico bem feito ainda é o que mais funciona: escovar bem, usar fio dental todos os dias e não deixar de visitar o dentista.
Pode até parecer simples, mas com esses cuidados, dá sim para manter sua boca saudável e seu sorriso em dia por muito mais tempo!
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Vamos direto ao ponto: será que o café escurece os dentes? Até porque, se tem uma coisa que a gente entende é o amor por um bom café.
Será mesmo que ele é o responsável por deixar os dentes escuros ou até mesmo manchados? Será que ele é o único culpado? Temos que parar de tomar café? Vamos explicar!
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A resposta é sim. O café pode, sim, escurecer os dentes ao longo do tempo. Isso acontece por conta dos pigmentos escuros presentes na bebida, como o tanino, que se acumulam no esmalte dos dentes e acabam favorecendo o aparecimento de manchas (especialmente se a escovação não for feita de forma adequada e frequente).
Segundo dentistas, o “tanino” é o maior vilão nesse caso. Ele se liga à placa bacteriana e facilita a aderência de manchas nos dentes. Logo, quanto maior for o consumo diário e menor o cuidado com a frequência, maior a chance do sorriso ganhar aquele tom mais amarelado ou acinzentado.
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Mas calma: isso não significa que você precisa abandonar o seu cafézinho. O segredo mesmo está no equilíbrio e na prevenção, o que inclui manter a rotina de escovação (inclusive, se possível, escovar os dentes logo após o consumo da bebida), usar fio dental todos os dias e visitar o dentista com frequência.
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Uma boa estratégia, também, que vai além do café é usar canudo em bebidas pigmentadas para evitar o contato direto com os dentes, já que bebidas com corantes naturais (como café e vinho tinto) são responsáveis pela maioria das manchas extrínsecas (externas) nos dentes.
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No fim das contas, não é o café que precisa sair da rotina, são os exageros e a falta de cuidado que precisam de atenção!
Tomar café faz parte do dia a dia de muita gente e isso não precisa mudar. O que faz a diferença mesmo é ter um cuidado a mais na frequência e manter bons hábitos, isso inclui escovar os dentes todos os dias, passar o fio dental e visitar o dentista regularmente.
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A gente sabe que, na hora de trocar a escova de dentes, muita gente escolhe a mais barata, ou aquela que “parece” limpar melhor. Mas será que escova de dente é tudo igual? Se fosse, por que existem tantos tipos diferentes? Quais são os tipos de escovas de dentes? A verdade é que a escolha da escova influencia (e muito) a sua saúde bucal.
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Você já reparou que existem dezenas de escovas no mercado? Mas será que você sabe mesmo quais as diferenças entre elas e como escolher a ideal para você? Vamos explicar:
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Essa é uma das classificações mais conhecidas e também a que mais gera dúvidas:
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Cerdas macias: são as mais recomendadas pelos dentistas. Limpam bem e são suaves com os dentes e gengivas. Evitam ferimentos e retrações gengivais;
Cerdas médias: têm um pouco mais de firmeza, mas podem agredir a gengiva, principalmente se você escova com força;
Cerdas duras: são raramente indicadas. Podem desgastar o esmalte e causar lesões na gengiva;
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Ah! Uma dica: na dúvida, vá sempre de cerdas macias e, claro, fale com o seu dentista!
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Será que a escova elétrica é melhor do que a escova comum? Ou é só mais cara?
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Escova manual (comum): é a tradicional, fácil de encontrar e, usada com atenção, faz uma ótima limpeza;
Escova elétrica: é ótima para quem tem dificuldade motora (como crianças ou idosos). Ela faz parte dos movimentos sozinha, o que ajuda bastante na limpeza.
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A escova elétrica não é melhor por ser mais cara, mas pode ser mais confortável ou prática para algumas pessoas!
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Feitas especialmente para as crianças, essas escovas têm um tamanho menor, cerdas super suaves e até personagens que ajudam a tornar a escovação um momento mais leve e criar o hábito desde cedo.
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Ideal para quem usa aparelho. Ela tem um recorte especial nas cerdas para limpar ao redor dos bráquetes e fios, ajudando a remover a placa bacteriana onde a escova comum não alcança com facilidade.
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Parece uma “mini escova”, em formato cilíndrico ou cônico. Ela é usada para limpar entre os dentes, especialmente por quem usa aparelho, pontes ou próteses. E, nesse caso, é importante frisar que ela não substitui o fio dental, é só um complemento.
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A melhor escova é aquela que tem cerdas macias, possui cabeça pequena (alcança melhor os cantinhos da boca), é confortável de usar e foi indicada pelo seu dentista! Inclusive, é importante se lembrar de trocar sua escova a cada 3 meses (ou antes, se as cerdas estiverem abertas, desgastadas ou se você pegou uma gripe).
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A escova certa faz toda a diferença! E não importa se ela é comum, elétrica, infantil ou especial: o importante é escovar com atenção, tempo e sempre usar o fio dental junto. E se ficar na dúvida, sempre busque seu dentista favorito da Odontolive para uma recomendação personalizada.
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